こんにちは、多機能型事業所　のぞみ　です。

こちらは就労移行支援事業と就労継続支援B型の

２つのサービスを併用しております。

利用者の方は「一般就労したい。」というニーズがあり、

それに応える事が支援の要となっています。

一般就労となると、職種を問わず基礎体力が必要となってきます。

ですが、なかなか日常に運動を取り入れる事は難しいです。

あまり激しい運動をすると疲れてしまいますからね。

さて、のぞみでは作業の合間などのすきま時間に、

画像の様な本を参考に運動プログラムを実施しています。

どれも、じっくり取り掛かると体が温まり新陳代謝が促されます。

そして、程よい負荷がかかり、意外ときついです。

自宅などで簡単に運動をしたい方は是非お試しあれ。

学校を卒業して通所される方などは、体育の授業がなくなる分、

少し運動不足気味になる方もおります。

運動と作業の両立を目指したい人は、是非一度見学に

いらしてください。

こんにちは。

多機能型事業所　のぞみ　です。

こちらは就労移行支援事業と就労継続支援B型の

２つのサービスを併用して行っております。

今後、ブログ等で活動内容など紹介していきたいと

思います。

よろしくお願いします。

ウィングワークスの入り口にはプランターを使った小さな菜園があります。

いまのシーズンはナス、ミニトマト、大葉、パセリなどなど。。。

これまでメンバーや職員で面倒を見続けてきました。

そして本日、シーズン初の収穫!!

収穫したものは大葉です。

そして、収穫した大葉はウィングワークスメンバーのパワーの源 “ウィングワークス弁当” の食材に使いました。

本日のメニューは“鶏つくね弁当”

メインの鶏つくねに使われています。

これまで八百屋さんで購入した大葉を使っていましたが、自分たちで水やりをして育ててきた大葉が入っているからこそ

愛着が出て普段より、味を噛みしめながら食べることが出来ました。

いまはまだ緑色のミニトマトの収穫が次なるみんなの楽しみとなっています。

written by nipponista

今年度も早いもので残り１ヶ月と少し。

みなさん、いかがお過ごしでしょうか。

はばたきでは毎日、

おいしいお弁当をまごころ込めて作っています。

特に人気のメニューは”鶏の唐揚げ弁当”。

味が染みていて、ジューシーでとってもおいしいです♪

食材を切る・焼く・揚げる等の作業から盛り付けまで

全ての作業を職員とともに利用者さんが行います。

他の作業所の方やご近所の方にご注文をいただいており、

自分たちで作ったお弁当を利用者さんが届けます。

ご提供しているお客様に「おいしかったよ♪」と

お褒めの言葉を頂けることが利用者さんのやりがいになっています。

これからも美味しいお弁当を提供できるよう、

頑張ってまいりますのでよろしくお願いいたします。

今回ははばたきの作業の様子をご紹介します。

“調理作業”

利用者さん3名、職員3名で、毎日70食ほどお弁当を作っています。

おいしいお弁当を提供できるよう日々頑張っています。

“受注作業”

ハンカチの検品や、

最近では、某大手メーカーの商品の検品作業も行っています。

“施設外就労”

実際に取引先の会社に出向き、ごみの分別の作業を行っています。

施設外就労に参加するとその分工賃もUPするため、

みなさんのやる気に繋がっています。

その他、

体力維持・向上とリフレッシュを図るための“スポーツプログラム”や

個々の活動の充実を目的とし、毎月一回自由参加で実施する“個別支援プログラム”など

はばたきでは様々な活動を行っています。

予てから計画をしていた「こうよう会職員の、職員による、職員のためのスポーツプログラム」

“こうよう会 箱根駅伝ウォーキング”の記念すべき第一回を11月5日(土)に行いました。

当日は晴天で、気温も穏やかななかでのウォーキングとなりました。

スタートは箱根駅伝のスタート地点・東京大手町読売新聞社前。

13:00に東京メトロ・大手町駅に集合し、入念なストレッチをして13:30に出発!!

(集合場所となった、東京メトロ・大手町駅)

(理事長をはじめ、5名でスタートを切りました)

(道路上にある箱根駅伝のスタートラインの目印である青線)

大手町をスタートしてから、多くの東京観光の名所を横目にワイワイと歩き続けました。

(JR東京駅)

(皇居)

(国会議事堂)

(増上寺)

(東京タワー)

(ウォーキングの途中、信号待ちの時間を使ってストレッチをする理事長)

(京急品川駅)

(品川神社)

途中、休憩も入れながら歩き始めて2時間半。

漸く本日のゴール地点、京急鮫洲駅前のすき家に到着!!

観光もありの楽しい10kmウォーキングでした。

次回は12月17日(土)。

今回のゴール地点となった京急鮫洲駅すき家前から11.4km先の鶴見中継所を目指します!!

written by nipponista

9月3日(土)　富士登山当日

この日、ついに富士登山当日を迎えました。

去年も一昨年も途中下山となった富士山。

今回は八合目の山荘に宿泊してから山頂を目指す宿泊組と、

夜中から登り始め、一気に登頂を目指す弾丸組に分かれてのスタートです。

三度目となるはばたき富士登山。

登頂に向け、全員気合十分！！

トレーニング登山を行い、体力十分！！

体調も万全！！

いざ！！！

15：00　宿泊組　登山開始。

連日TVで流れる台風情報で当日の天気も心配されましたが、

なんとか曇り空で持ちこたえてくれました。

15：30　青空。

登り始めて30分。

登り始めのどんよりとした曇り空が、

気が付けばみるみるうちに青空に♪

テンションMAX！！

日が落ちるまでは青空が続き、

気持ちの良い登山となりました。

…が、富士山はそんなに甘くはなかった。

日が暮れ、雨が降り始め、次第に強くなっていく。

途中下山となった時の嫌ぁ～な記憶が蘇る。

なんとか八合目にある山荘に到着。

本日はここで休息をとり、明朝頂上に向かう。

しかし、山荘についた時点で猛烈な風、雨。

そしてなにより寒い！！

「今年も登頂は厳しいのか…」

どちらにせよ、今は酸素が薄くて辛い。

体力を回復しなければ…

とりあえず横になり体を休めました。

翌、4：30。

目覚めてみるとなんと…

晴れているではありませんか！

「登頂できる！」

昨日の”絶望”が”希望”へと変わった瞬間でした。

5：30　山頂を目指し出発。

世界遺産になったということもあり、外国人が沢山。

頂上までの道は大行列でした。

7：00　富士山登頂　成功！！

快晴の中、無事に登頂できましたー☆

また、富士山の山頂をぐるりと一周するお鉢巡りも行い、

日本最高点である剣ヶ峰も制覇！！

はばたきの非常勤職員の方が

「生きているうちに剣ヶ峰まで来ることができて良かった」

と涙を流されているのが印象的で、

”一緒に登頂できて良かった”とこちらも嬉しくなりました。

途中雨風に打たれ心が折れそうになった瞬間もありましたが、

みんなで乗り越えて最高の景色に出会うことができました！

残念ながら、弾丸組は５合目が天候不良だったため、

今回は中止を余儀なくされましたが、

5合目でカップヌードルやカルボナーラを食べたり、

コーヒーを飲んだりとある意味贅沢な時間を過ごしていたようです！

一昨年の飲み会の一言から始まった富士山登頂計画。

これまで登頂できなかったメンバーが今年悲願の登頂に成功しました！！

”楽しいこと・嬉しいこと・大変なこと”を、

ともに経験し、よりメンバーの絆が深まったと感じました。

すごい貴重な経験をさせていただいたことに感謝しています。

ありがとうございました。

日本一の山、富士山。

みなさんも、ぜひ一度は登ってみてはいかがでしょうか。

先週まで夏休みで今年も自然の沢山ある場所へ行ってきましたヽ(^o^)丿

空が広くとても癒されました♪

宿泊先で出会ったのがこちら↓

TAMANOHADA（玉の肌）というメーカーのシャンプー＆リンスです！

ラベンダーの香りで安眠効果もあり、とても気に入ったので家宅後すぐAmazon！笑

他にも、オレンジ・ムスク・ローズ・ガーデニア・フィグと様々な香りがあり、

気分によって使い分けるのも楽しそう！

お値段は少々お高めですが、ぜひ検索してみてください◎

こんにちは！

先日、ウィングワークスにお客様が！

今年初めましての“セミ”ですヽ(^o^)丿

小学生ぶりに掴みました！夏ですねー

カブトムシは自宅近くにて遭遇。野生…では無いですよね 笑

夏を感じた出来事でした♪